Сейчас очень многие люди жалуются на повышенную утомляемость, разбитость, хроническую депрессию. А виновником такого состояния часто бывает дефицит йода, что неблагоприятно отражается на функции щитовидной железы. Для поддержания нормальной работы щитовидки полезно употреблять морепродукты, печень трески, морскую рыбу, морскую капусту, хурму, финики, черноплодную рябину, смородину, чернослив, яблоки, вишню, огурцы, картофель, свеклу, морковь, капусту, баклажаны, чеснок, редьку, салат, шпинат, помидоры, лук. Пользу принесут гречневая и пшенная крупы, а также молоко, мясо, сыр, творог, яичные желтки.
Сон – это естественный процесс присущий человеку. Мозговая деятельность человека во время сна находится на минимальном уровне. У него сильно понижена реакция на внешние раздражители и окружающую обстановку. В период нервная система и организм в целом отдыхает, восстанавливается и набирается сил. У людей страдающих бессонницей сон или долго не наступает или носит беспокойный и поверхностный характер. В этом случае организм не отдыхает, мозговая активность не снижается, а нервная система находится в постоянном напряжении. Это губительно действует на организм человека.
Приведем несколько проверенных народных средств для снижения сахара в крови при диабете. Пейте настой травы галеги лекарственной по 1/3-1/2 стакана 3-4 раза в день до еды в течение 4-6 недель. Для этого 1 ст. ложку залейте 2 стаканами кипятка, настаивайте 30 минут. При хорошем самочувствии и весе тела 60-70 кг дозировку можно постепенно увеличить до 3 стаканов в сутки. Но если появятся какие-либо отклонения (повышение артериального давления, отеки), необходимо продолжить пить настой с уменьшенной дозировкой. Принимайте отвар зерен овса — 1/2 стакана 3 раза в день до еды в течение 20-30 дней. Возьмите 2 ст. ложки на 2 стакана воды, кипятите 15 минут, настаивайте 30 минут, процедите. Этот рецепт полезен не только при сахарном диабете, но и при атеросклерозе, гепатите.
Сделайте себе травяную подушку! В нашем доме такими подушками пользуются уже давно просто потому, что нам нравится аромат, исходящий от них и пропитывающий белье. Но, кроме того, запах трав навевает более спокойный, безмятежный сон, и поэтому это древнее средство можно особенно рекомендовать людям с повышенной нервозностью, раздражительностью и нарушением сна. Помогает травяная подушка и при головной боли. В состав такой снотворной подушки обычно входит хмель, обладающий сильным успокаивающим действием. К сожалению, запах его. не особенно приятен. Поэ.тому я прибавляю к нему ромашку, лаванду и лепестки роз. Все эти растения имеют приятный аромат и усиливают успокоительное действие хмеля. Итак, сшейте небольшую подушку (квадрат приблизительно 20x20 см) из плотной ткани. Смешайте в равных пропорциях хмель, ромашку, лаванду и лепестки роз. Можно добавить несколько капель лавандового или розового масла, тогда действие подушки усилится. Набейте подушку травами, но так, чтобы она была довольно плоской, и зашейте край. Приятных снов!
1. Лягте на спину, под головой — небольшая плоская подушка. Приподнимите голову и удерживайте ее в этом положении. 2. Лежа на спине, давите затылком на подушку. 3. Лежа на боку, приподнимайте голову на 1-3 см, удерживайте ее в этом положении. 4. Лежа на боку, давите головой на подушку. 5. Лежа на животе, приподнимите голову на 1-3 положении. 6. Лежа на животе, давите головой на подушку. 7. Повороты головы. Обхватите ладонями голову под нижние челюсти с обеих сторон и слегка «приподнимайте» ее. 8. В этой же позиции делайте наклоны головы вперед. 9. Та же позиция - наклоны головы в стороны. 10. Положите ладони на лоб, давите головой вперед на ладони. 11. Положите ладони на затылок. Аналогичное давление назад. 12. Поочередно кладите ладонь на правое и левое ухо. Давите головой на ладонь, как в предыдущих упражнениях.
В прошлом это растение было широко известно людям. С ранней весны собирали они ее молоденькие листики и стебли. Сныть заменяла капусту и щавель и заслуженно считалась первым весенним овощем. «Дожить бы до сныти!» - говорили раньше в народе в голодные годы. А в наше время, к сожалению, даже в сельской местности редкая хозяйка знает ее применение, а уж в городе и подавно. Не встретишь сныть и на городских рынках. А жаль!
Если у вас насморк и часто закладывает нос, попробуйте проверенные народные средства: 2-3 раза в день жуйте небольшой кусочек сотового цветочного меда, а оставшийся от жевания воск скатайте в шарик и вложите в одну ноздрю. Помассируйте ее снаружи 1 -2 минуты, стараясь, чтобы восковой шарик перемещался внутри, охватывая всю внутреннюю область. После этого, закрыв пальцем свободную ноздрю, высморкайтесь и освободите нос от воска. Взяв следующий кусочек сотового меда, повторите всю процедуру для другой ноздри.
Итак, весна! Улыбается ясное солнце. Зелень пробивается отовсюду. А что за звездочки на буром косогоре? Словно кто-то разбросал по прошлогодней траве новые монетки и забыл их подобрать. Это весенний первоцвет — мать-и-мачеха. Золотисто-желтый подснежник растет по берегам рек и ручьев, по обрывам и глинистым склонам, вдоль железных дорог. Его соцветия-корзинки пахнут медом. Недаром их так любят пчелы. В середине мая, когда растение отцветает, появляется розетка округлосердцевидных листьев. Снизу они мягкие и теплые (мать), сверху жесткие и холодные (мачеха). Отсюда и название растения «мать-и-мачеха». Люди издавна полюбили это растение за его целебные свойства, его латинское название происходит от слова «туссис» — кашель, поскольку еще в старину мать-и-мачеху применяли от кашля, вызываемого воспалением верхних дыхательных путей или бронхиальной астмой.
Хочу предложить вам несколько простых рецептов, которые помогли многим. Впрочем, вы все равно этих людей не знаете. Лучше попробуйте и убедитесь сами. • От мастита размешайте рисовый крахмал с водой до консистенции сметаны и прикладывайте к больному месту. • От фиброзной мастопатии принимайте три раза в день за 20 минут до еды по 1 столовой ложке смеси: сок алоэ, редьки, растительное масло и спирт в соотношении 1:1:1:1. • Если «расшатаны» нервы, сделайте так: возьмите стакан кипятка, полстакана лепестков белой розы, полстакана лепестков белых гладиолусов и 2 столовые ложки лепестков фиалок, все смешайте и поставьте в темное теплое место на 7-8 дней, добавив 1 чайную ложку питьевой соды. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день за полчаса до еды. • Если экзема замучила, смешайте в равных частях солидол и мед и втирайте в больные места. • Рост опухолей замедляет настой корней барбариса: 50 граммов корней на 0,5 литра воды, кипятить 15 минут, пить по 1 столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до еды. • При циррозе печени выкопайте 5-6 листьев хрена с корнями и залейте 0,5 л водки, настоять неделю, пить по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Разгрузочно-диетическую терапию, или лечебное голодание, правомерно назвать природной кладовой здоровья. Она открыта для всех, и каждый может черпать из нее, как из бездонного озера — кристально чистую воду. Чудесные свойства голода были хорошо известны врачам древности и Средневековья. Гиппократу, жившему в IV веке до нашей эры, принадлежит следующее показательное высказывание; «Каждый носит в себе врача, которому надо помогать воздержанием. Когда кормишь больного, то кормишь болезнь». Цельсус, живший десятью веками позднее, говорил: «Лучше один день поголодать, чем принимать лекарства». Швейцарец Бертоле восклицал: «Если не вылечит голод, не вылечит ничто!» Однако для того, чтобы быть эффективным и безвредным, голодание должно отвечать одному немаловажному условию: научной и правильной организации. Перестать есть и начать лечиться голодом — понятия абсолютно разные.
Раковые заболевания приобретают все более массовый характер. К тому же они «помолодели», поражая людей в самом трудоспособном возрасте. Ежегодно от злокачественных новообразований в мире умирает не менее 5 миллионов человек. Пик заболеваний приходится на возрастную группу 55-65 лет. И хотя еще до настоящего времени истинная причина рака не выяснена, но можно достоверно говорить о том, что учащение раковых недугов среди населения связано как с неблагоприятной экологической, в том числе и с радиологической, обстановкой во многих районах мира, так и с нерациональным питанием и особенно с курением. По мнению ведущих специалистов, почти каждый второй человек мог бы избежать беды, если бы рационально питался и не курил.
На пороге весна — правда, решительно переступить зимний порог она пока не решается. Да и двери природной аптеки пока еще закрыты, растения еще не вступили в стадию вегетации, тем более не цветут. То есть не наступило время, когда заготавливают большинство лекарственных растений. Даже корни заготавливать невозможно — земля-то мерзлая. Но есть одно растение, которое готово предоставить нам возможность им полечиться. Это исландский мох — цетрария. Правда, растением его назвать можно с большой натяжкой, даже ко мхам он не относится, а причислить его следует к лишайникам. Как только сойдет снег на опушках, полянах (а под пологом леса он еще лежит), где произрастает цетрария (это его научное название), его уже можно заготавливать и использовать. Народное название лишайника в основном — исландский мох, но в некоторых областях России его еще называют — сухоборный мох, колючник, лопастянка.
Возьмите два чистых стаканчика. Лучше всего — пластмассовые, но в принципе можно использовать любую подходящую посуду. Наполните оба стаканчика доверху водой: один — хорошо теплой или терпимо горячей, другой — холодной из-под крана. Возьмите сначала стаканчик с горячей водой и поднесите к левому глазу. Старайтесь изловчиться так, чтобы глаз оказался в воде. Откройте веки и попробуйте смотреть сквозь воду, двигая при этом глазами и веками в разные стороны. Время «погружения» на первых порах 5-10 секунд, позже его можно увеличить. Затем проделайте то же самое, взяв стаканчик с холодной водой. Повторите в такой же последовательности — горячая вода и холодная — процедуру для правого глаза.
Есть такое пренеприятнейшее заболевание, встречающееся в гинекологической практике. Больные жалуются на обильные пенистые выделения из половых органов, зуд. Много различных побочных проявлений. Найти возбудителя болезни лабораторным путем очень и очень трудно. В практике мы применяли один оригинальный, можно сказать, фирменный, рецепт лечения этой болезни. Он оказался весьма эффективным и обеспечивал 100-процентное излечение больных, если они точно выполняли предписания. Ни у одной больной, пролеченной по этой методике, за десятки лет не наблюдалось рецидивов. Вот эта методика. Почки черного тополя Цветы календулы Лист эвкалипта Лист черемухи Цветы ромашки. Все смешать в равных частях. Взять 2 столовые ложки с верхом, залить 1 литром кипятка. Настоять 6 часов, процедить. Можно прокипятить 1 минуту. После снятия с огня добавить 1 столовую ложку семян цитварной полыни и только после этого настаивать. Этим настоем больная делает ежедневное спринцевание. В нашей практике — 1 раз в сутки, а некоторые специалисты рекомендуют 2 раза в сутки — утром один раз, а второй — вечером. Через час после спринцевания вставляется во влагалище тампон с 5-или 10-процентной пропо-лисной мазью на ланолине. Аптечная прополисная мазь для этих целей не годится, надо готовить ее самому. Мазь с тампоном остается во влагалище 12 часов, после чего извлекается. Срок лечения 2 недели. Внутрь мы назначали прием таблеток фуразалидона по 1 таблетке 3 раза в день после еды — 7 дней. Такой же срок фуразалидон принимает и муж. Две недели половая жизнь запрещается.
Запись по адресу: ул. Фриева, 139А, Беслан, Респ. Северная Осетия-Алания, 363025
тел. 8 (867) 373-62-41
Все права на материалы, находящиеся на данном портале охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта гиперссылка на 15med.ru обязательна.
