Основное меню
Главная
Новости медицины
Медицина Осетии
Медицинские статьи
Это интересно
Экология
Спорт
Объявления
Разное
Добавить статью
Обратная связь
Партнеры
Медицинский раздел
Советы специалистов
Детский раздел
Народные рецепты
Восточная медицина
Лекарственные травы
Адреса и телефоны
Аптеки
Больницы
Поликлиники
Родильные дома
Учреждения


Главные новости
Молочная продукция в Осетии под контролем
01.03.2009 г.
   То, что молоко молоку рознь, теперь почувствовали не только потребители, но и некоторые торговые предприятия, которые закрывали глаза на нарушения техрегламента по молоку и молочной продукции.По результатам проведенных проверок Управлением Роспотребнадзора по республике шести торговым объектам предъявлены штрафные санкции за нарушения требований техрегламента.
Аналогичная проверка проведена и на владикавказском молзаводе «Северо-Осетинский», которая подтвердила: местная продукция изготавливается из натуральных продуктов, без консервантов, вся необходимая информация на этикетке продукции соответствует ее содержанию.
 
Как избегать бытовых конфликтов
01.03.2009 г.
   Ускорение темпа жизни, наблюдаемое в последнее время, привело к тому, что любой, даже самый незначительный конфликт, воспринимается нами на фоне общей невротизации как событие из ряда вон выходящее. Как же защитить себя от нервных перегрузок в подобных обстоятельствах?
Не стоит избегать людей, прятаться от них. Не стоит также внушать себе, что вам все безразлично, так как кроме заболеваний, это ни к чему не приведет. Непродуктивно также обвинять всех и вся в своих бедах. Необходимо выработать в себе умение говорить с людьми прямо, сообразно обстоятельствам, и не терять при этом хладнокровия. Задача здесь одна - научиться не поддаваться чужому влиянию.Если вы слишком подавлены, раздражены или чувствуете себя без вины виноватым, то не сможете правильно реагировать в соответствующей ситуации и даже рискуете оказаться в унизительном положении. Все дело здесь - в чрезмерности. Поэтому при конфликте необходимо уметь самостоятельно определять степень своей раздраженности или выраженности других чувств, во власти которых вы находитесь. Хотя для каждого человека это сугубо индивидуально, статистика утверждает, что в 85 процентов случаев вы сможете с уверенностью дать оценку своим чувствам. Так даже, если бы кто-то похлопал вас по плечу во время вспышки гнева и мягко спросил: «А не слишком ли сильно ты реагируешь?», а вы бы лишь огрызнулись в ответ: «А тебе-то, какое дело?», то на самом деле, это не означает, что вы не можете определить степень своих эмоций. Чрезмерными обычно называются те чувства и эмоции, которые мы сами считаем таковыми. Главное - научиться справляться с ними, не допустить их развития, избавиться от них на стадии возникновения.
Подробнее...
 
Нездоровые бойцы
26.02.2009 г.

 Лишь 37% призывников являются годными к военной службе по всем показателям, заявил начальник Главного военно-медицинского управления Минобороны РФ генерал-лейтенант Владимир Шаппо по итогам осеннего призыва 2008 года. 30,7% призывников признаны практически здоровыми, 24,4% - ограниченно годными, 6,5% - временно негодными и 1,1% - негодны к военной службе вообще.  Более чем 10 тысяч призывников нуждаются в дополнительном питании, чтобы восстановить вес», - сказал генерал.

 
5 правил чтобы избежать инфаркта
23.02.2009 г.

     Выяснилось, что госпитализированные по поводу инфаркта миокарда в декабре пациенты, умирают чаще, чем заболевшие в другие месяцы. В этой связи очень важно помнить  о простых вещах, соблюдать пять простых правил, соблюдая которые можно уменьшить риск инфаркта примерно на 92%! Это простые и эффективные правила, которые способны спасти жизнь, так что расскажите о них друзьям:
Правило 1. Чтобы избежать инфаркта, необходимо ежедневно включать в свой рацион фрукты, овощи, зелень, оыбу, а также продукты, которые подверглись минимальной переработке. Диет просто море, но выбрать советуем ту, что замешана на позитиве и заквашена на юморе, как советует старичок Измайлов в программе "Доброе утро, Россия".
Правило 2. Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний усиливается, если человек курит. Поэтому второе простое правило - не курить!
Правило 3. Алкоголь необходимо употреблять в умеренных количествах, а лучше вообще отказаться от него.
Правило 4. Очень важно не позволять себе поправляться. Если объем талии стал больше объема бедер, то необходимо срочно записываться в тренажерный зал.
Правило 5. Каждый день в течение 40 минут необходимо кататься на велосипеде или на лыжах. Выбери красивое место, например, городской парк, и наслаждайся! К этому занятию можно привлечь друзей и знакомых. Кроме того, следует один раз в неделю в течение часа заниматься гимнастикой.
Правила, как вы уже успели заметить, всем известные и очень простые. Поэтому ничего принципиально нового ученые не вывели, а просто обобщили то, что давно известно. Как это ни печально, но образа жизни, который описан выше, придерживается всего лишь 5% женщин.

 
Берегите слух!
23.02.2009 г.
     В наше человек делает все, чтобы стать слабослышащим. Как этого избежать?
Враг № 1 для человеческого слуха - громкий звук. Природой было заложено, что лучше всего мы воспринимаем человеческую речь, звуки мощностью примерно 40-45 децибел. А вот с чем приходится иметь дело в повседневной жизни: поток машин, движущихся со скоростью 30-40 км/час - около 55 децибел, звонок будильника - 80 децибел, мотоцикл - 85 децибел, рок-концерт - больше 90 децибел. Самолет с работающими двигателями издает звук мощностью 120 децибел. Постояв рядом с ним без защитных устройств, вполне можно потерять слух. Но опасны и звуки незначительной интенсивности (меньше 85 децибел), если иметь с ними дело долгое время. Но можно не работать в метро или в горячем цехе металлургического комбината и при этом постепенно терять слух. Постоянный шум автомобилей, долгие поездки на электричке и в метро, громкая музыка - уже через 7-10 лет такой жизни слух начнет снижаться. Активный городской образ жизни - серьезный фактор риска, но все зависит от того, как долго человек подвергается воздействию шумов: если он 2-3 часа в день проводит в транспорте - это одно, а если при этом весь день ходит в наушниках - слух начнет терять довольно скоро. Усугубляют этот процесс сидячий образ жизни, продукты с большим количеством насыщенных жирных кислот, высокий уровень холестерина в крови - все это приводит к атеросклерозу, а тот в свою очередь - к поражению слухового нерва. К нарушению кровообращения и снижению слуха прямое отношение имеет и сахарный диабет, а кроме него, ревматоидный артрит, ревматизм, системная красная волчанка - и не только они.
Подробнее...
 
Появятся ли новые спортивные объекты в республике?
20.02.2009 г.
   В последние годы в республике и, в частности, во Владикавказе появилось немало новых спортивных объектов. Введен в строй Ледовый дворец, ставший популярным местом оздоровительного отдыха, в спортивных школах «Спартак» и «Юность» открыты новые футбольные поля с искусственным покрытием, на которых мальчишки могут теперь круглогодично играть в футбол. В Беслане и других райцентрах построили многофункциональные спортивные площадки. А в прошлом году на стадионе «Спартак» юные теннисисты получили в свое распоряжение два новых корта с современным покрытием.
Подробнее...
 
Травматизма стало меньше
20.02.2009 г.
   По данным республиканского Фонда соцстраха, в прошлом году зарегистрировано 144 случая травматизма на производстве, в том числе 119 относятся к категории легких, 7 - тяжелых и 9 - со смертельным исходом. Эти показатели ниже 2007 года, когда на производстве в республике 23 человека получили тяжелые травмы, 127 - легкие и в 15 случаях люди погибли.
 
Проблемы - на здоровье!
19.02.2009 г.
   Данные исследователей показывают: в период экономического роста занятой человек плохо заботится о своем здоровье. Он много работает, а, значит, нерегулярно или слишком быстро ест. В условиях наступившего экономического спада диетологи советуют максимально эффективно использовать открывшиеся возможности: готовить самим, отказаться от полуфабрикатов, соблюдать режим питания. Озабоченные своим здоровьем американцы уже учаться извлекатъ из экономического кризиса выгоду для здоровья. В стране развернулась кампания, призывающая сокращать калорийность привычных блюд. Таким образом, нация, выросшая на гамбургерах и сладкой газировке, повела борьбу не просто за стройные талии, а за снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний. В нашей стране, с ее традициями застолий, привычкой есть много и, как правило, вечером, такой подход - именно в условиях кризиса - также позволит дать хорошие результаты. Планирование своего питания на неделю вперед прямо поможет сэкономить «съестной» бюджет. Кроме того, составленный на бумаге список продуктов хотя бы приблизительно покажет, в какой пропорции они содержат жиры, углеводы, сахар, витамины, клетчатку и прочие питательные вещества. Подумайте, например, стоит ли закупать килограммы, безусловно, полезных, но скоропортящихся овощей и фруктов, если можно перейти на столь же полезные соки, которые в современных аснттических упаковках могут храниться несколько месяцев без всякого холодильника.
Подробнее...
 
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83