| Чтобы память долго не старела. |
| 23.12.2008 г. | |
|
Самую большую в мире премию в 500 тысяч долларов, которую ежегодно присуждают изобретателям, несколько лет назад получил 88-летний пенсионер Джекоб Рабиноу. Он зарегистрировал несколько сотен изобретений в самых разных областях - от оборонной промышленности до выпуска аксессуаров - уже в весьма и весьма преклонном возрасте. Чтобы дать вам представление об этом долгожителе, мы попытались нарисовать его портрет.
• В детстве он был маминым любимчиком. Оказывается, человек, который ребенком был окружен материнской любовью, заботой и защитой, становится менее чувствительным к стрессам. Он все воспринимает намного спокойнее. А стрессы губительно влияют на мозг. Нервная система при стрессах перевозбуждается, в организме повышается уровень адреналина, кортизона... - гормонов стресса, мозг «закисляется» и его клетки гибнут. Вообщем те, кто часто подвержен стрессам не смогут выдержать интеллектуального марафона. • Он умеет радоваться жизни. Когда мы испытываем положительные эмоции, мозг вырабатывает эндорфины, такие вещества которые оберегают его же от действий стресса. К тому же эндорфины улучшают память. Но запастись ими впрок нельзя, поэтому необходимо подпитываться положительными эмоциями. • Он философски относится к неприятности не принимает близко к сердцу и тем самым оберегает себя от стрессов. А что такое стресс мозга мы уже знаем. • Он достаточно разумен, чтобы следовать рекомендациям врачей и покупать современные эффективные лекарства. В пожилом возрасте опасны любые перегрузки. Какой у вас энергитический обмен мозга - пониженный или повышенный, можно установить с помощью нейроэнергометра. И как этот обмен влият на продолжительность вашей жизни - тоже. Если прогноз не устраивает можно попить лекарства и подкоректировать нагрузки. А также надо следить за артериальным давлением и бороться с гипертонической болезнью. |
| « Пред. | След. » |
|---|
