|
21.10.2008 г. |
Одним из самых удивительных свойств запахов является их способность снимать боль. Аромат лимона помогает при головных болях, тимьяна - при спазмах живота во время критических дней у женщин; базилик успокоит зубную боль и даже облегчит состояние при мигрени. Однако недавние исследования показали, что сладкие запахи, такие как, например, ваниль, шоколад, преуспевают в этом деле больше других. Под их воздействием организм вырабатывает собственные болеутоляющие вещества.
Поправить настроение и отвлечь от неприятных мыслей, в принципе, способен любой приятный аромат. Но запахи арники, мирры, лаванды, валерианы, герани, розы издавна считались умиротворяющими, успокаивающими нервную систему.
Чтобы научиться быстро избавляться от стресса, выберите для себя какой-нибудь приятный выразительный аромат Вдыхайте его, когда находитесь в прекрасном расположении духа. После нескольких сеансов он сможет действовать самостоятельно: стоит вам уловить в воздухе знакомое благоухание, как организм придет в состояние расслабления, а настроение улучшится.
|
