Биодобавки, как явствует из их названия, служат для повышения жизненных сил организма, его гармонизации и улучшению процессов, происходящих в организме. Биологически активные добавки не претендуют на роль лекарств, их действие не распространяется на кардинальное изменение процессов,направленных на скорейшее избавление от какой-то патологии, это скорее катализаторы происходящих в организме метаболических изменений.

Повышение активности работы организма, улучшение переработки получаемых с пищей веществ, отделение по-настоящему необходимых для организма веществ от шлаков и балласта - вот основная работа, которую призваны выполнять БАД. Организм, получающий в основном однообразную ежедневную пищу, к сожалению, не всегда оправданно калорийную, привыкает к ее монотонному перерабатыванию, вялому и однообразному.

Эта переработка сводится к разделению веществ на складируемые и выводимые, с крайне низким процентом использования их энергетических свойств. Биологически активные добавки сообщают организму импульс на более тщательное разделение поступающей пищи, использованию всей энергии и сжиганию балласта на ступени переработки.

БАД имеют некоторые особенности,которые необходимо учитывать при их применении: во-первых, нет никакой опасности в применении так называемых "мягких" биодобавок, их воздействие достаточно хорошо переносится всеми типами метаболических моделей, биологически активные добавки не должны изготавливаться из непроверенного сырья, и, самое главное, наиболее положительный эффект может быть достигнут лишь при правильном , осознанном применении БАД.

"Правильные" биодобавки в своем подавляющем большинстве имеют природное происхождение, при этом должны как можно меньше при их изготовлении применяться способы, влияющие на их естественные качества. Допускаемое применение в составе биодобавок веществ искуственного происхождения не может превышать 20% от общей массы, при этом должна быть обеспечена их полная химическая инертность. Современные биологически активные добавки могут подразделяться на добавки общего воздействия, которые улучшают деятельность организма в целом, и на добавки, призванные активировать отдельные системы организма.

Во всех случаях применения биологически активных добавок, не стоит пренебрегать простым и надежным способом определения качества БАД - опыт лечащего врача и статистика отзывов знакомых, которые уже применяли это средство. Необходимо знать, что добавки - не панацея, и если не наступает немедленного улучшения, не стоит отступать,организм должен начать реагировать на помощь, только тогда можно достичь результата. Определившись с направлением главного удара, нужно позволить организму сконцентрироваться и на полную силу использовать возможности, предоставляемые биодобавками.