| Спорт под вопросом |
|
При всей внешней схожести, между спортом и физической культурой лежит огромная пропасть. Зачем же люди занимаются спортом? Ответ мы найдем уже в глубокой древности, в Античной Греции. Участие и победа в Олимпийских и других спортивных играх сулили атлетам славу и деньги: победителю выплачивалось вознаграждение, воздавались почти божественные почести, его имя писали на стенах домов и храмов полиса, отхуда он был родом. Сегодня победитель спортивного состязания забирает большую часть призового фонда соревнования. Причем, чем выше опасность смертельного исхода или нанесения увечья, тем, зачастую, выше призовой фонд. Один из первых примеров летального исхода при физической перегрузке оставили те же древние греки, во время битвы при Марафоне в 490 году до н. э. солдат Фиддипид умер, пробежав более 42 километров, дабы сообщить о победе афинского войска над персами. Сегодня это - марафонская дистанция...
О вреде спортивных перегрузок говорят даже спортивные медики. Механизм изнашивания организма довольно прост. Основную часть поступающего в организм во время тренировки или соревнования кислорода забирает сердечно-сосудистая система Имея (пусть даже высокий в результате тренировок) определенный запас прочности, она работает на пределе, постоянно получая команды мозга: Быстрее! Выше! Сильнее!. В результате перегрузок от недостатка кислорода страдают «периферийные органы и системы - почки, печень, желудочно-кишечный тракт. Но у человека нет периферийных частей, его общее состояние зависит от каждого органа. Как следствие, даже при сравнительно высокой выносливости сердечно-сосудистой системы, общее состояние организма нельзя назвать здоровым, кроме того, сама сердечно-сосудистая система в условиях постоянного стресса может давать сбой - достаточно вспомнить смерть 19-летнего хоккеиста омского «Авангарда - Алексея Черепанова, скончавшегося от сердечной недостаточности в октябре прошлого года. Исследование 870 чехословацких спортсменов, умерших в период с 1921 по 1965 год, прямо говорит об их высокой предрасположенности к болезням сердечно-сосудистой системы по сравнению с теми, кто не занимается спортом профессионально. В спортивном мире резкое прекращение усиленных тренировок также известно своими тяжелыми последствиями. У многих спортсменов с окончанием профессиональной карьеры появляются проблемы со здоровьем. Организм, привыкший к перегрузкам, не может войти в нормальный ритм работы, его органы, кровеносная, иммунная системы нуждаются в них. Многие спортсмены испытывают патологическую усталость от необходимости таких нагрузок. У них начинает увеличиваться вес, изменяется обмен веществ, происходит атрофия внутренних органов. Сегодня все чаще раздаются голоса о пользе физкультуры, а не спорта. В США, где прежде пропагандировались яичные спортивные рекорды, даже появилась новая профессия: инструкторы по... отучению от спорта! Выяснилось, что для снятия боли в мышцах во время физических перегрузок организм начинает сам вырабатывать природные опиаты. Постепенно человек становится фактически наркоманом: при ослаблении привычного режима, ухудшаются настроение, сон, появляется не просто патологическая, но даже физическая заансимость от "железа" или дистанции. Выведение из этого состояния, приведение организма в норму стало выгодным бизнесом. Физкультура, как занятие не для результата, а для удовольствия и здоровья, лишена этих недостатков. Она не приводит к гипертрофированному развитию какой-то одной группы мышц и органов за счет других. Кроме того, она во многом лишена таких вечных спутников спорта, как травмы или поражение позвонков и суставов. Дмитрий Карманов |
| « Пред. | След. » |
|---|
