Основное меню
Главная
Новости медицины
Медицина Осетии
Медицинские статьи
Это интересно
Экология
Спорт
Объявления
Разное
Добавить статью
Обратная связь
Партнеры
Медицинский раздел
Советы специалистов
Детский раздел
Народные рецепты
Восточная медицина
Лекарственные травы
Адреса и телефоны
Аптеки
Больницы
Поликлиники
Родильные дома
Учреждения


Перестать есть или начать голодать?
15.02.2009 г.
    Разгрузочно-диетическую терапию, или лечебное голодание, правомерно назвать природной кладовой здоровья. Она открыта для всех, и каждый может черпать из нее, как из бездонного озера — кристально чистую воду. Чудесные свойства голода были хорошо известны врачам древности и Средневековья. Гиппократу, жившему в IV веке до нашей эры, принадлежит следующее показательное высказывание; «Каждый носит в себе врача, которому надо помогать воздержанием. Когда кормишь больного, то кормишь болезнь». Цельсус, живший десятью веками позднее, говорил: «Лучше один день поголодать, чем принимать лекарства». Швейцарец Бертоле восклицал: «Если не вылечит голод, не вылечит ничто!» Однако для того, чтобы быть эффективным и безвредным, голодание должно отвечать одному немаловажному условию: научной и правильной организации. Перестать есть и начать лечиться голодом — понятия абсолютно разные.

 Министерство борьбы за долгожительство человека на Земле имени Поля Брэгга, наряду с распространением принципов и правил здорового образа жизни, более 10 лет занимается проведением разгрузочно-диетической терапии, то есть лечебного голодания, амбулаторно и в стационаре. Под наблюдением специалистов общества прошли курс 2500 пациентов с различными заболеваниями, в том числе в самой тяжелой и запущенной форме. Этот природный метод продления жизни выручает всех с неизменным успехом. Опыт нашей работы дает нам право ответственно заявить: за три дня голодания снимаются гловные боли, в том числе мигрень; за четыре — проходят отеки ног, рук и прочие; от трех до семи дней — нормализуется артериальное давление; за десять дней вылечиваются болезни сердца, исчезает язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, колит, хронические запоры, начинают выходить камни из желчного и мочевого пузыря, улучшается   психическое состояние. Именно постижение основ и правил научного голодания может вернуть современного человека к природе и обеспечить ему долгую и полноценную жизнь.

 

 

ПРАВИЛА НАУЧНО ДОЗИРОВАННОГО ГОЛОДАНИЯ И ВЫХОДА ИЗ НЕГОИтак, вы решились на полное голодание сроком от 3 до 21 дня. Однако для достижения успеха необходимо вооружиться знаниями и выполнять необходимые требования. Вот они, по порядку:
• Психологический настрой — самокодирование на полное голодание на дистиллированной (или кипяченой) воде.
• Иметь кружку Эсмар-ха и уметь ею пользоваться.
• Перед началом голодания провести овощно-соковый разгрузочный день.
• Прекратить прием любой пищи и перейти к полному голоданию на воде.
• Потреблять до 3 литров воды в сутки.
• Проводить в течение всего курса голодания ежедневные очистительные клизмы утром и вечером (теплой водой с добавлением яблочного уксуса).
• В случае тошноты следует промывать теплой водой желудок, вызывая рвоту.
• Строго выполнять правила научного голодания, не слушать разговоры и не поддаваться на уговоры, срывающие спасительный для вас процесс.
• Не пугаться изменений и трудностей, не принимать лекарств.
Выход из голодания
Иметь под рукой необходимые продукты: свежую капусту, свеклу, морковь, 2-3 лимона, подсолнечное масло, яблоки, фрукты и овощи по сезону.Первый день выхода из голодания
Завтрак: овощной салат из мелко нарезанной свежей капусты, тертой моркови и свеклы с добавлением подсолнечного масла и лимонного сока (без соли!). Съесть 100-150 г, долго жуя.
Обед и ужин: то же самое, но можно постепенно увеличивать порцию, по желанию.
Второй день
Все то же самое, но желательно добавить яблоки, огурцы, зелень, другие овощи и фрукты по сезону (соль не использовать!)
Третий день
Все то же самое. Если произошло опорожнение кишечника, можно добавить к каждой трапезе по 1 ломтику хлеба, желательно подсушенного.
Четвертый день
Кроме овощных салатов, можно потреблять каши (гречневую, овсяную, кукурузную), а также супы, борщи (вегетарианские). Соль не добавлять!
Пятый день
Переход к обычной диете с соблюдением следующих правил: 60 процентов овощей и фруктов (лучше сырых), 20 процентов белка (рыба, яйцо, мясо и молочные продукты), 20 процентов углеводов (хлеб, картофель, рис, мед и т.д.). Это процентное соотношение важно соблюдать ежедневно.
Исключить: соль, сахар (заменить медом), кофе, чай (заменить травяными отварами и настоями), жареные блюда, алкоголь и табак.
Стремиться потреблять: орехи, семечки, финики, изюм, чеснок, проросшую пшеницу.
В дальнейшем голодать 1 раз в неделю и по 7-10 дней каждые 3 месяца. Стремитесь жить в гармонии с природой и с собой!

 
« Пред.   След. »