| Усиление иммунной системы |
|
Кайенский перец — содержит капсаицин, жгучее масло, усиливающее кровообращение, препятствует переполнению сосудов и улучшает отток крови и лимфы. Чеснок. Обладает мощным действием, сходным с эффектом антибиотиков. Для направленного действия на вирус употребляйте чеснок в свежем виде. Имбирный корень — содержит более 10 антивирусных компонентов, помогающих бороться с гриппом и простудой. Способен также снижать температуру и облегчать кашель. Употребление в пищу имбиря, особенно свеженатертого, препятствует проникновению инфекции в организм. Женьшень. Корень женьшеня традиционно используют для повышения энергетического уровня. Растение относится к классу адалтогенов, способствующих усилению возможностей организма по саморегуляции. Экстракт женьшеня сибирского добавлять в пищу, лучше в первой половине дня. Зеленые овощи. Зелень, особенно листовая, содержит много фолиевой кислоты, которая играет важную роль в росте и воспроизводстве клеток, поддерживая таким образом иммунную систему. |
| « Пред. | След. » |
|---|
