| О массаже |
|
Массаж — универсальное средство не только мышечного расслабления, но и "строительства настроения". Наиболее популярные методики массажа зародились на неспешном, склонном к неге Востоке. Аюрведический массаж Древняя индийская система врачевания «Аюрведа» отвела массажу весьма значительное место в сфере сохранения здоровья. Индийцы считали, что массаж нужно делать каждый день. Усталому человеку «Аюрведа» предписывала расслабляющий массаж, супругам — возбуждающий, перед умственной и физической активностью — тонизирующий. Ключевую роль в формировании тонуса человека играют масла. В древности массажные процедуры предписывались в комплексе с различными физическими упражнениями и с лекарстве иными препаратами. Этим занимались признанные специалисты с обширной практикой. Сегодня даже в Индии массажисты, как правило, слабо знакомы с принципами «Аюрведы» и, в большинстве случаев, массаж превратился лишь в технику расслабления мышц. Китайский массаж Для неподготовленного человека первый сеанс настоящего китайского массажа превращается в изнурительную процедуру, благотворные последствия которой ощущаешь лишь спустя некоторое время. Чрезвычайно сильными пальцами массажист, воздействуя на активные точки тела, приводит в гармонию инь и ян — базовые силы, влияющие, по мнению китайцев, на лаоровье. Лишь после этого ваш организм будет здоров. Порой для этого требуется очень много времени. Если у вас его нет, то лучше проделать разовый курс массажа. В противном случае, если вам сделают только часть из обширного курса, возможно обострение хронических заболеваний: врач просто не успеет довести курс до конца и лишь усилит нагрузку на проблемные органы. Корейская массаж В основу своей методики корейцы полежали энергетические меридианы тела. Настоящий специалист, прежде чем приступить к процедуре, проведет специальную диагностику: по пульсу определит органы, требуюшие внешнего воздействия через энергетические меридианы. Нащупав нужный меридиан, он воздействует на органы через активные точки, что может привести к болезненным ошушениям. При этом никаким маслом врач не пользуется, считается, что оно затрудняет контакт с меридианами. Кхмерский массаж Взяв за основу корейский принцип возбуждения меридианов тела, кхмеры вооружились специальным приспособлением, разгоняюшим кровь. Проще всего его представить как монету, ребром которой скребут кожу. В Камбодже человека, прошедшего такой традиционный массаж, видно издалека — по всему его телу идут красные полосы. Другой отличительной особенностью кхмерского массажа является техника краткой остановки крови в частях тела. Руками массажиста пережимается основная питающая артерия, после чего в ногах (как правило, это делают в паховой области) наступает онемение. Когда поток крови возобновляется, по телу пробегает очень приятное тепло и появляется необыкновенная легкость. Автор Дмитрий Карманов |
| « Пред. | След. » |
|---|
