| Сильный пол не так уж силен |
|
Как мужчины реагируют, переживают и справляються со стрессом Согласно статистике, стресс - причина 85 процентов всех заболеваний человека. И женщины здесь вовсе не в преобладающем числе. Можно определенно сказать, что мужчины оказываются в «стрессовой паутине», когда: - терпят профессиональные неудачи, в то время пока их друзья и знакомые продвигаются по служебной лестнице; - любимая женщина более успешна и ее зарплата значительно выше; - испытывают серьезные финансовые трудности; - им приходится подчиняться руководителю-женщине; - жена и мать находятся в конфронтации; - подводит драгоценное здоровье. Любовные радости и неудачи, как бы это ни было женщинам обидно, даже не входят в первую «десятку» проблемного мужского списка. Главный их приоритет - работа и, как следствие, - постоянный так называемый «деловой» стресс. Мужская карьера поглощает все - время, силы, нервы, и если на работу тратится слишком много сил, то на другие, личные сферы, которые и поддерживают нашу жизнь, их остается крайней мало. Повышая качество работы, мужчины резко ухудшают качество жизни. Если мужчина дома только ночует, и то не всегда, все время вспыльчив и раздражен, значит, настало время ему остановиться. К сожалению, сильный пол не хочет осознавать, что здоровье дороже и его не купишь, всех денег все равно не заработаешь, а со служебной лестницы есть вероятность скатиться вниз. Но тяжелые переживания возникают и тогда, когда слишком высокий уровень притязаний, связанный с установкой только на успех и достижения, не обеспечивается внутренними ресурсами мужчины - возможностями и способностями. Тут стресс более тяжелый, и если женщина вовремя не поддержит любимого человека, а будет все время пилить: «У всех мужья, как мужья, деньги в дом приносят, а ты - бесполезное создание», - то лучше сразу обратиться в погребальную контору. Долго такой мужчина не протянет. Счастье-то не в деньгах! Отрицательные последствия, которые обрушиваются на людей вместе с лавиной больших денег, не менее очевидны. Это может быть страх за свою жизнь, здоровье близких, а также переживания о своем имуществе: машину могут угнать, дачу сжечь, квартиру обворовать. И самое печальное в том, что самоутверждение, в котором нуждается каждый человек, реализуется через деньги: захотел - купил. Личностного роста внутреннего «я» при этом практически нет. А это путь в пропасть. При интенсивной и напряженной работе мужчина очень хочет иметь тот «островок», где его всегда ждут, окажут помощь и поддержку. Главный фактор в борьбе со стрессом - внутренний настрой. Поэтому особое внимание стоит уделить развитию эмоциональной устойчивости. Надо учиться правильно относиться к любой ситуации и настраивать себя только на положительный результат. Даже в самом тяжелом случае всегда можно найти что-то хорошее. Не забывайте, что: - негативные, «болезненные» эмоции в два раза повышают восприимчивость человека к заболеваниям любого рода; - люди, часто впадающие в гнев, умирают чаще в 7 раз! - меньше всех подвержены стрессу те, кто умеет прощать обиду, дружелюбен и умеет радоваться жизни. - люди, часто впадающие в гнев, умирают в 7 раз чаще, чем их спокойные ровесники; - меньше всех подвержены стрессу те, кто умеет прощать обиду, дружелюбен и умеет радоваться жизни такой, какая она есть. |
| « Пред. | След. » |
|---|
