|
Чтение романов помогает подросткам худеть |
Для подростков страдающих ожирением есть очень интересный способ сбросить вес - читать романы. Глупость, скажете вы. Об этом говорят результаты последних исследований, которые провели ученые из детской больницы Дьюка в американском штате Северная Каролина. В опыте участвовали девочки в возрасте от 9 до 13 лет, страдающие ожирением и уже участвующие в программе снижения веса. С помощью специалистов в текст были внедрены позитивные ролевые модели с точки зрения здорового образа жизни, а также различные советы по управлению своим весом. Через шесть месяцев ученые обнаружили, что 31 девочка, читавшая роман, показали значительное снижение индекса массы тела (-0,71%), в то же время 14 девочек из этой группы - напротив
- показали увеличение массы тела на 0,5%. Ожирение среди детей приобретает характер эпидемии. По данным властей США, 16% детей в возрасте от 6 до 19 лет страдают ожирением или обладают избыточным весом.
|
