|
Это интересно
18.12.2008 г. |
Несмотря на то что в разных культурных группах и средах неуверенность в себе распространена неодинаково, постоянный процент страдающих от своей неуверенности колеблется от 40 до 60. Это явление повсеместное и широко распространенное. Вот пятнадцать советов, которые помогут избавиться от неуверенности в себе. |
Подробнее...
|
13.12.2008 г. |
Что общего между смехом и аэробикой? И то, и другое увеличивает ток крови в сосудах, положительно влияя на сердечно-сосудистую систему. Какие между ними различия? После аэробики болят мышцы и ощущается усталость. После смеха — ни усталости, ни мышечного напряжения. Такие выводы сделали ученые из Университета Мэриленда, обследовав добровольцев после просмотра кинокомедии. У 19-ти из 20-ти испытуемых ток крови увеличился на 22%, один из добровольцев продемонстрировал полное отсутствие чувства юмора. Кстати, печальный фильм уменьшил поток крови на 35% у 14 человек. |
13.12.2008 г. |
Очередное подтверждение пользы черного шоколада получили исследователи из Университета Калифорнии. Они давали случайно отобранным людям два вида шоколада — богатого флавоноидами (черного) и пустого. На вид плиточки не отличались друг от друга. После этого была исследована плечевая артерия: объем кровотока в ней и способность стенок сосуда расширяться и сжиматься. У тех, кто ел черный шоколад, эти параметры улучшились за две недели на 13%. |
13.12.2008 г. |
Дотошные японцы еше 12 лет назад заподозрили, что «сердечные» драмы являются в буквальном смысле сердечными. Они установили, что кардиограмма и анализы ультразвукового обследования у переживших «сердечную» драму людей точно такие же, как и у тех, кто пережил инфаркт. При этом сосуды у них — здоровые! Причиной сбоев в работе разбитого сердца являются адреналин, выбрасываемый в кровь при стрессе. Его уровень может превышать нормальный в 30 раз. Характерно, что этому недугу подвержены, в основном, женщины за 40, пережившие любовные волнения. Хорошая новость в том, что женское сердце быстро восстанавливается после такой адреналиновой атаки. |
03.12.2008 г. |
Рейтинг самых полезных напитков составили ученые из Калифорнийского университета. Принцип отбора был таков - чем больше антиоксидантов, тем лучше. Антиоксиданты - чудесные вещества, которые «по рукам и ногам» связывают разрушителей наших клеток - свободные радикалы. Когда в организме гуляет много свободных радикалов, он быстро стареет. Так что напитки, содержащие антиоксиданты, - самые настоящие эликсиры молодости. 1. ГРАНАТОВЫЙ СОК Содержит в больших количествах витамины А, С, Е, а также такие элементы, как цинк, селен, кальций, фосфор, магний, железо, натрий. Очень полезен для сердечнососудистой системы, его надо пить при гипертонии, анемии и малокровии. А вот людям с язвенной болезнью и ловышенной кислотностью увлекаться этим соком не стоит. 2. КРАСНОЕ ВИНО Многочисленные исследования, проведенные в разных странах, подтвердили, что красное сухое вино - прекрасное средство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. А недавно стало известно, что оно еще и предупреждает развитие раковых опухолей. Врачи советуют пить вино ежедневно за ужином, но не более 150 граммов - половины бокала. |
Подробнее...
|
25.11.2008 г. |
В голливудских фильмах женщины достигшие середины жизни, как будто срываются с цепи. Они делают себе косметические операции, покупают новую одежду, красят волосы, создают корпорации, заводят роман с соседом. В реальной жизни кризис среднего возраста обычн ходит более незаметно, но тем не менее его значение велико. Кризис среднего возраста, начинающийся в 40 лет период многочисленных физических и социальных изменений в жизни женщины. Цели, которые вы ставили перед собой в двадцатилетнем возрасте, больше не вдохновляют вас. Если вы сумели осуществить свои карьерные планы, то теперь начинаете сомневаться стоила ли игра свеч, а если сделать карьеру пока не вышло уже сомневаетесь, что это вообще когда-нибудь удасться. Если у вас нет детей, вы, может быть, сожалеете, что не испытали радости материнства. Если же у вас есть дети, они, уже выросли, и вы чувствуете, что они отдалились от вас в свое время вы отказались от карьеры ради того, чтобь воспитывать детей, теперь вам, вероятно, очень хочется вернуться на работу. Могут существенно измениться ваши взаимоотношения в семье. В то же самое время у вас может появиться ответственность - за больных родителей, а это дает ваг задуматься над тем, что будет с вами в преклонные годы |
Подробнее...
|
15.11.2008 г. |
Первой страной в мире, которая узаконила клонирование эмбриона человека, стала Австралия. Официально, ни одно государство не поддержало данный вид клонирования. Лицензию на клонирование получила фирма Sydney IVF, и вместе с ней они получили доступ к 7200 яйцеклеткам. Доноры, не узнают, что приняли участие в ьаком рискованном эксперименте, ведь в основном ученые будут работать с зародышами. Специалисты займутся выращиванием клонированных эмбрионов, которые затем «разойдутся» на стволовые клетки. |
Подробнее...
|
10.11.2008 г. |
- Самый старый человек на планете на сегодня — 115-летняя бывшая школьная учительница Эдна Паркер, живущая в городе Шелбивилльв американском штате Индиана.
- Азербайджанский чабан Ширали Муслинов, по некоторым данным, прожил 168 лет. Но так как у него не было свидетельства о рождении, исследователи отказываются считать его самым старым человеком планеты. В Книге рекордов Гиннесса указывается, что возраст Муслимова был завышен на 40—50 лет.
- Американский журнал National Geographic, сообщивший о рекорде Муслимова западной публике, впоследствии признал эти сведения недостоверными.
- Еще один долгожитель — Насир Аль-Нажри из Объединенных Арабских Эмиратов. Сейчас ему 135 лет, но и здесь данные неофициальны.
- Официальный рекорд пока держит француженка Жанна-Луиза Кальман, скончавшаяся в 1997 году в возрасте 122 лет (21.02.1875 — 04.08.1997 гг.)
|
05.11.2008 г. |
• Яйца - питательный сбалансированный продукт, который полностью усваивается организмом и обладает способностью восстанавливать поврежденные ткани легких. • Рыбий жир - нормализует обмен веществ, препятствует образованию тромбов, укрепляет сосуды, сердечную мышцу, снижает число приступов при стенокардии и артериальное давление при гипертонии, улучшает состояние кожи волос. Полезен взрослым и детям. • Подсолнечное масло - основной источник линолевой кислоты, витамина Е и ненасыщенных жирных кислот. Нормализует холестериновый обмен обладает иммуностимулирующим действием, препятствует старению и атеросклерозу • Капуста - натуральный антиоксидант, кладезь биологически активных веществ и аминокислот. Содержит естественное биохимическое средство рака.
• Молоко - содержит белки, легкоперевариваемые жиры и полезный сахар - лактозу и кальций, необходимый для крепкого скелета и функционирования нервной системы. |
21.10.2008 г. |
Чипсы Неподалеку от Нью-Йорка есть курортный городок Саратога-Спрингс, Однажды, 24 августа 1853 года, заехал туда железнодорожный магнат, миллионер Корне-лиус Вандербилт, человек очень богатый (именно с его внучкой соревновалась незабвенная Эллочка-людоедка), но скупой и сварливый. Он предпочитал обедать в дешевых забегаловках — вот и выбрал маленький кафетерий со звучным названием «Дом Лунного озера». Съев почти всю порцию рагу с жареной картошкой, Корнелиус устроил скандал: «Почему картофель не прожарен?». Он, наверное, слишком толсто порезан! Замените! Местный повар Джордж Крум с индейской невозмутимостью приготовил новую порцию рагу с более тонко порезанной картошкой. - Какого черта! - вновь заорал мистер Корнелиус. - Неужели нельзя порезать потоньше, чтобы картошка трожарилась по-настоящему! И посолить как следует! Джордж Крум, по-прежнему не возражая, порезал клубни тончайшими, чуть толще газетной бумаги кружочками, обвалял их в соли, прокалил в кипящем масле до хруста и сам подал приготовленное блюдо. Все замерли в ожидании бури, но привередливый посетитель пришел в восторг. Он заказал еще десяток порций необычного гарнира и забрал их с собой. Через пару дней еще раз заехал за «чипсами», потом стал периодически наезжать перекусить, за ним потянулись любопытные, пошли слухи. Вскоре кафетерий превратился в фирменный ресторан, а потом и в специализированную фирму по изготовлению чипсов. |
Подробнее...
|
17.10.2008 г. |
Исследователи из университета в Рочестере (США) во главе с Хьюн Ку обнаружили, что виноград предотвращает кариес и налет на зубах. Эти защитные качества замечательного плода ученые приписывают кожице виноградин, содержащей полифенолы, органические соединения ароматического ряда. Эти виноградные полифенолы обезвреживают возбудителя кариеса Streptococcus mutans и могут в будущем стать компонентом лекарства для полоскания рта. |
17.10.2008 г. |
Более 90% инфицированных гепатитом С в Германии не знают о своей болезни (можно предположить, что такая же ситуация и в других странах). Эта скрытая развивающаяся болезнь может привести к тяжелым последствиям — к циррозу или раку печени. Эксперты настоятельно рекомендуют периодически проверять у врача свою печень. |
17.10.2008 г. |
Хрен называется хреном, а не антибиотиком. Между тем он — естественный растительный антибиотик. Его активно применяют при инфицировании дыхательных путей. Своей целебной силой хрен обязан прежде всего гликози-дам горчичного масла: эти острые серосодержащие соединения препятствуют размножению бактерий, вирусов и грибков.В народной медицине свеженатертый кореньхрена применяют при кашле, бронхите, воспалении лобной пазухи (фронтите).
|
17.10.2008 г. |
Дети, родившиеся благодаря кесареву сечению, часто страдают заболеваниями дыхательных путей. Это обнаружили ученые из университета в Орхусе (Дания). И чем раньше роды состоялись с помощью кесарева сечения, тем серьезнее проблемы с дыханием. Датские медики рекомендуют беременным женщинам прибегать к кесареву сечению только в случаях крайней необходимости, когда без него — нельзя.
|
17.10.2008 г. |
Люди в пожилом возрасте ("сеньоры") пьют обычно мало. Ученые из университета в Мельбурне (Австралия) объясняют это тем, что чувство жажды у пожилых людей погашается гораздо раньше, чем у молодых, и указывают на подоплеку этого: нервные клетки, сигнализирующие мозгу о количестве поглощенной жидкости, в преклонном возрасте работают менее точно. А значит, неправильно информируют мыслительный центр Кроме того, мозг пожилых реагирует на малые количества воды сильнее, чем он это делает в молодые и зрелые годы, то есть "завышает" количество поглощенной жидкости — одним словом, "привирает".Отсюда и рекомендация ученых "сеньорам": раз ваш мозг, ошибаясь, лишает вас необходимого количества жидкости (воды) — пейте и без жажды! Минимум 1,5 литра в день.
|
| | 1 2
| Результаты 66 - 86 из 86 |
|
Внимание!
Бесланский многопрофильный медицинский центр
Запись по адресу: ул. Фриева, 139А, Беслан, Респ. Северная Осетия-Алания, 363025 тел. 8 (867) 373-62-41
|
|
Все права на материалы, находящиеся на данном портале охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта гиперссылка на 15med.ru обязательна.
|
|
|